小雪儿
发表于 2016-10-3 22:57:52
南无阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛
小雪儿
发表于 2016-10-3 22:58:12
南无大乘妙法莲华经
小雪儿
发表于 2016-10-3 22:58:33
南无大佛顶首楞严经
小雪儿
发表于 2016-10-3 22:59:00
南无观世音菩萨摩诃萨
小雪儿
发表于 2016-10-3 22:59:18
南无本师释迦摩尼佛
小雪儿
发表于 2016-10-3 22:59:45
佛曰:如何向上，唯有放下
小雪儿
发表于 2016-10-3 23:00:16
放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧，学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多，从容是一种气度，一种风范，从容是智慧的沉淀，是理性的选择，会放下：坦然面对世事，提起来千斤重，放得下二两轻，知从容：潇洒驰骋人生，事从容有余味，人从容有余年，学会放下，人生才精彩
小雪儿
发表于 2016-10-3 23:00:32
一、放下压力：累与不累，取决于自己的心态心灵的房间，不打扫就会落满灰尘，蒙尘的心，会变得灰色和迷茫，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚，才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了
小雪儿
发表于 2016-10-3 23:00:50
二、放下烦恼：快乐其实很简单所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情，学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想，这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾，快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了
小雪儿
发表于 2016-10-3 23:01:07
三、放下自卑：把自卑从你的字典里删去不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人，内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大，能够有效弥补你外在的不足;内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰!相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生
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