从怒发冲冠到法喜充满。
从怒发冲冠到法喜充满一天下午，因为工作的事，我生了一次很大的闷气，就是很生气、很生气，但并没有发泄和表示出来，反而事后还非常高兴。
因为很高兴，所以写出来，与大家分享。
我和同事打电话，说起一件工作上的事，他没有按之前他与我商量的办法做，我的火气腾一下就起来了，其实，这件事并不大，我事后想，自己之所以生这么大的气，可能与我们之间积累的不满情绪有关。
我一边听着他的电话，我一边感受到自己的情绪剧烈地波动，我甚至感觉到自己脖子里、脊柱里，有血流或者气流，正在呼呼地往头上涌，就差怒发冲冠了。
我努力控制着自己的怒火，用语言、道理表达我的不满，我说得絮絮叨叨、词不达意，又死机白咧地非得说点什么……而他也给出了他自己的解释，我一边生气，一边想如何表达不满，一边感受着身体对发怒的反应，一边又想，好像他说得也有道理……逐渐地，我的理智回来了，他说得有道理，我没必要生气、发怒——想到这里的时候，脖子恢复了正常，但身体和嗓子却明显疲累，赶紧把其他的事情讲完，匆匆挂上了电话。
我想起之间听到的法师开示：人之所以会生气，是因为只是从自己的角度考虑问题。
是的，我的角度是，他应该这么做，而他的角度是，他应该那么做；这么与那么，对还是错，都是我俩个人的判断。如果我只从自己角度看，只能看到对方的错误，但如果我也能从对方角度看，就会发现我俩的对错是相对的，也会看到他跟我一样，也在执著着自己的对。
想明白了这句开示，我感到很开心，不能说法喜充满吧，也算是由衷地快乐，这是怎样的快乐呢？一种精神的愉悦，一种战胜自我的快乐，这个你懂得吧？
南无大乘妙法莲华 南无大乘妙法莲华 南无 不离觉 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 阿弥陀佛！ 阿弥陀佛！ 南无观世音菩萨 阿弥陀佛！