为什么读经的时候妄念那么多

zhangliming

      问：感恩老师，我平时总是记得一些过去受过的伤害，某些人对我做过的一些事、说过的一些话久久不能忘。尽量让自己想着无常，当时说出伤害话语的人已经过去了，不再纠结。可心里还是特别委屈，做不到放下，总想找人说。遇到生活中不如意的境况也控制不住抱怨，又造口业。可不说出来，心里憋得慌，该怎么看待呢？                                        学诚法师：心里都堆着这些，哪能快乐呢？要多想着别人对自己好的事情，多看光明面，多想自己的方向，内心才会有正能量。