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什么?食物也有情绪!
2017-03-06 法华家园
佛法之真谛
佛法非迷信,非宗教信仰,乃是宇宙万法之真理真相!它是讲真,讲实,讲宇宙万物的起源以及所有事物之间的相互关系。
数千年前,古印度的圣哲已能体验出每日的食物对人身心有重要的影响。他们深入的内在检视,以了解宇宙的自然律,他们体悟到:宇宙的整体表现是一种律动,其中包括能量的振动及心智的律动,这与科学家的发现相通。
在宇宙中,各种各类的波动,包括物质界波动,声波、光波、脑波,虽有千差万别的现象,但却有一种单纯的型式──频率。从宏观到微观,所有食物也以其各自精微的律动,在不同的频率波动中发挥其作用。
当人们食用而摄取时,藉此影响着人们的身心灵。古圣哲们长期而细腻地去体验食物对身心波动之改变,进而将食物分成三大类,亦可奥妙地配合成三种力量,或称三种能量(或振动),由自我小天地而扩展至整个宇宙。
“瑜伽视宇宙为一体,万事万物都是宇宙本体的显示,所有万物的内在都存在着宇宙运行的势能。” 所谓宇宙运行势能有三种:悦性力量、变性力量和惰性力量。悦性力量赋予万物富有生机,变性力量赋予万物不定善变,惰性力量赋予万物慵懒怠惰与死亡,此三种力量对宇宙本体束缚而造成精细粗钝不同的万物。因此所有事物中,这三种力量以不同的比例存在着。
古老的瑜伽把人的状态分为三种:智慧状态(Satta,中脉)、亢奋状态(Rajas,右脉)和昏沉状态(Tamas,左脉),印度的韦达医学(Ayurveda)根据食物中所含的悦性力量、变性力量和惰性力量的多寡及人类食用后对身心灵的影响,将食物相对应地分为悦性食物(Satvik)、变性食物(Rajasic)、惰性食物(Tamasik)三种,发现多吃悦性食物,会有益于人们保持心境愉快。
悦性食物──宇宙间最高的能量──优等食物
富有悦性力量的食物称之为悦性食物,消化后在身上产生的能量使身体变得健康轻松和精力充沛,身心变得愉悦、自律、快乐,同时产生博爱、希望和怜悯的胸怀,让心灵处于平和与稳定。
悦性食物能生成最高生命能量,其表现就是对自我的肯定、认识、自律、祥和、喜悦。这种力量特别表现在我们的心灵境界中,对宇宙人生表达出稳定、平静、宽恕、放松,且不易受到外在环境之影响,能时时刻刻保存在极高的能阶及心灵的高层次境界中。
这类悦性食物极易消化,在体内不易堆积尿酸及毒素。古来圣哲们有一种共识,认为食物中较好的部分是用来建造有形的身体,而最好最优的部分会筑就无形的精神心灵世界。
悦性食物包括所有谷类,如米、麦、面、玉米、麦包卷、麦包、糕、大麦、燕麦、水果、多数的蔬菜(除了洋葱、蒜、葱、韭、菇类外)、牛奶、乳类制品、豆类、坚果类、大豆制品,如豆腐、豆浆、温和的天然香料,这类理想的食物,包括适度的绿茶、草药均属之。食用悦性食物者,通常会长寿,不易衰老,保有充沛活力,不易罹患疾病,身体健康,强壮又无病痛,自然心情爽快、祥和,充满喜悦。
变性食物──变性力量──中等食物
宇宙间存在第二种力量为变性力量,力量所及会造成不安的动作及情绪。心灵上的变动,会使人倾向激动、神经质、不安定,自我无法控制及安定放松。富有变性力量的食物称为变性食物,变性食物会刺激摄取者的身体及心灵产生变动,因此为了平衡我们的心情、灵性,取用此类食物,应当适可而止。摄食过多,会令人过份积极、愤怒、烦躁不安、恐惧、沮丧,不能控制自己动荡的心灵,进而失去镇静平和。
属于这类的食物如咖啡、浓茶、强烈的调味料、泡茶、可可、巧克力、白萝卜、酱油、可乐、含碳酸的饮料。咖啡含有不等量的咖啡因,茶含有单宁酸,对于体内有刺激与兴奋作用,尤其是微细的脑部组织。咖啡、浓茶、调味料会使胃内产生大量的胃酸,引起许多疾病。因此这类食物,仅可酌量使用,才不至于使心灵受到刺激而变动不安。
惰性食物──惰钝力量──劣等食物
第三种力量为惰钝的力量,与其他二种力量比较,显得迟钝、堕落、衰退、腐败乃至死亡。其实死亡乃发生于上述二种生命力量已软弱无力,几乎完全消失,而仅剩第三种力量的时刻。当第三种力量完全支配我们心灵时,我们会表现出嗜睡、昏沉、不安、缺乏生命力与开创力。
富有惰性力量的食物称之为惰性食物,食用后在身上产生的能量,使人容易产生懒散、愚笨、仇恨、欲望难耐等情绪,身体易生倦怠,身心变得粗鲁,产生慵懒和不可遏止的欲望,身体机能上也会出现抵抗力、免疫力衰退,故经常容易生病。
惰性食物包括:
肉类、鱼类、洋葱、大蒜、蛋、芥末、麻醉性饮料、菇类、烟、酒、味精、鸦片、大麻烟等麻醉性药品,其他如陈腐的食物,放置太久的食物,或饮食过量,均为惰性食物。
了解三类食物对我们的影响,为了身体健康及心灵平静,建议我们在选择食物时,平常多吃悦性食物,少吃变性食物,完全不吃惰性食物,多吃含叶绿素的蔬果。
食品的种类会直接影响人的身体和精神状况,了解食物的属性再食用,可以让人的心灵更澄净,身体更健康。食物的分类并非一成不变,悦性食物、变性食物、惰性食物的分类并非一成不变的,会随着气候、个人身体状况而变的,比如气候寒冷的地方,变性食物就会变为悦性食物,惰性食物就会变为变性食物。
文章来源:网络
石破天惊说法华,风起云涌演楞严!
不读《法华》不知如来救世之苦心,
不读《楞严》不知修心迷悟之关键!
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