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心法的妙用——打坐中用意念法治疗风湿或者其他疾病
意念法排出身体的寒气,废气,治疗自己的风湿。
打坐,有个十几分钟后,开始默念“寒气废气,排出体外”。要十几分钟,是澄净自己的心,让自己的心安静下来,之后开始默念,才能调动自己的气。打坐的时候,毛孔会张开的。哪里有风湿,就默念哪里的“寒气废气,排出体外”。(比如膝盖的风湿,肩膀疼痛、拉肚子、月子病等等,哪里有问题就默念将哪里的“寒气废气,排出体外”。)
如果是经络不通,很胀,打坐的时候就默念,让那里的经络通畅。打坐时间最好半个小时以上,打坐可以单盘,也可以双盘,打坐中注意保暖,下坐后不要马上碰凉水或者受寒。打坐中,意念法可以很快有感应,哪里有湿气的地方(就是风湿的地方),那个地方毛孔上都凉飕飕的,证明有寒气被逼出来了,不要管,继续打坐一段时间才下坐,坚持一定时间就可以将自己的风湿治疗好的。
默念,就是心里默默地说话,不用说出声,这就是默念,以此调动自己打坐中的气,来逼出身体里面的寒气废气,从而调理好身体。
其实这个禅宗的意念法,也就是心的观照,如果有学习如来藏心地法门,也就是印广师父的法,可以不用盘腿打坐,就直接运用心法,也可以调理好自己的身体的,心法也一样,在心里默念,身体哪里有毛病,默念让身体的哪里调理好,就可以了。
不过,对于没有学习如来藏心地法门的师兄,就必须通过打坐中运用意念法(默念法)来调理自己的身体了。
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