习气不是改不了，是自己不愿改，下劣惯了

天地万法一如来

如果有的话，请举手。你们感觉怎么样？是不是很自在啊？这一天有没有烦恼啊？你如果能把这个半天变成一个月，乃至变成一年，我告诉你啊，你的精神状态会大大改观。我希望更多的同修加入进来，进行这项自我实践。大多数人都是知道自己这个习气不好，又想改；但是呢，他讲改不掉。改不掉是假的，不愿改是真的。