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跟自己搞好关系
天底下就是自己跟自己的关系搞不好，自己跟自己搞好了，就没有什么搞不好的。
为什么搞不好？生气，发脾气。自己跟自己的关系，最重要的，我个人的感觉，就是要心灵平静，在任何情况下，尽量保持心灵平静。
我们讲尽量，因为我们还不能做到永远这样，听到什么事情难免有点波动。但是马上想到，情绪有波动，这是不对的。情绪波动会耗能量。
年轻人身体好，能量足，好动，其实不合算，而且没有智慧；心灵平静对自己才好。心灵不平静，高血压、中风、偏瘫，不都是心的问题吗？
天下没什么了不起的事情，怎么达到心灵平静呢？平，这个字非常好，还没有不好的意义，大家组一下词看看。
“平淡”，平平淡淡，这个好啊，就像喝水，平平淡淡过日子，这个才真，才常，淡味才是真味。关系搞得太浓了，将来一定会撕破脸的。平平淡淡，看什么事都很平淡。
“平静”“平安”，平才能安，不平就不安。东西放在平的地方就安了，放在斜坡上不就不安全了吗？
我们内心平，出门才安全，所谓“出入平安”。内心那么多的不平，怎么能保证安全。出门能活着回来，出去两条腿，回来两条腿，就算你阿弥陀佛了。内心都是不平的，在这个世界上还能活四十岁、五十岁，真是不容易。
平才能安，平才有静，平才能常，平才能和。吃饭吃菜，太辣太咸太油太腻，不平，哪能和呢？不和，肠胃不和，拉肚子，生病。
内心的平会反映到我们的生活、我们的语言、我们的爱好、我们的习性，包括我们吃饭的味道，都会显示一种很平的状态，不那么过急。
所以，对自己的关系，这是最重要的，也是自己最灵敏的。因为我们跟他人的关系，我们有时候顾及不到，因为人都很自我。讲一句话，我们讲重了，伤害了对方，但我们不知道，“我没有那个意思啊！”但是对方可能在那里想不开了。
但是，我们自己的起心动念，我们自己最知道，听到什么话，不平静了，这个时候就要反观觉照，不平静你就吃亏了，你也就失败了。
“就是他让我这样的，就是他不对”，两回事，他是他，你是你，你要保持心灵平静，这就是功夫。
什么是功夫？什么是禅定？这就是禅定。打坐眼睛一闭，几个小时不动，但是一出门，人家一句话，“八风吹不动，一屁打过江”，马上就动摇了。所以，不要随风起浪，天底下没有什么。
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发表于 2016-10-17 06:44:09
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